Periodisk fasta kan lindra depression via dopaminsystemet i hjärnan
Periodisk fasta kan lindra depression via dopaminsystemet i hjärnan Pixabay CCO
En ny studie visar att periodisk fasta kan minska depressionssymtom genom att påverka dopamin D1-receptorer i hjärnan. Resultaten, publicerade i Neurobiology of Disease, tyder på att denna koststrategi skulle kunna erbjuda ett alternativ eller komplement till traditionella antidepressiva behandlingar.
Forskare vid Jilinuniversitetet i Kina använde en väletablerad musemodell för depression, där möss utsattes för kronisk oförutsägbar mild stress (CUMS). Efter flera veckors stress placerades vissa möss på ett fasteupplägg med 24 timmars fasta följt av 24 timmars fri tillgång till mat. Andra möss fick antidepressiva (fluoxetin) eller ett kortare fasteupplägg (9 timmar).
Huvudresultat:
Mössen som fastade intermittent visade tydligt förbättrade depressionsliknande beteenden, bland annat:
Ökat intresse för belöningar (sötad vätska)
Minskad passivitet i beteendetester (tecken på ökad stresstålighet)
Fastegruppen visade ökad hjärnaktivitet i den mediala prefrontala cortex (mPFC), ett område kopplat till känsloreglering.
Mer specifikt aktiverades dopamin D1-signalvägen (Drd1-cAMP-PKA-DARPP-32-CREB-BDNF), som är viktig för belöningssystemet och humör.
När forskarna blockerade D1-receptorer försvann fasteeffekten, vilket visar att dopaminsystemets aktivitet är avgörande för resultatet. Ytterligare tester med optogenetik – där specifika neuron aktiveras med ljus – bekräftade att stimulans av D1-receptorneuron i mPFC gav liknande beteendeförbättringar som fasta.
Slutsats:
Studien visar att intermittent fasta har antidepressiv effekt hos möss, och att denna effekt beror på aktivering av dopamin D1-receptorer i hjärnans känsloreglerande områden. Forskarna betonar dock att resultaten är begränsade till djurmodeller och att mer forskning behövs för att avgöra om samma effekter förekommer hos människor.
Källa: psypost.org