Användning av teknik i senare liv kan skydda mot kognitiv nedgång, visar studie
Användning av teknik i senare liv kan skydda mot kognitiv nedgång, visar studie Pixabay CCO
En studie publicerad i Nature Human Behaviour utmanar hypotesen om "digital demens" och föreslår att teknikanvändning bland personer över 50 faktiskt kan minska risken för kognitiv nedgång. Forskarna analyserade data från över 411 000 vuxna i 57 studier och fann att högre teknikanvändning var associerad med en 58 % minskad risk för kognitiv nedgång. Denna fördel var jämförbar med andra skyddande faktorer, såsom fysisk aktivitet. Studien betonar vikten av hur vi använder tekniken, där kognitivt engagerande aktiviteter som att lära sig ny mjukvara eller hålla kontakten socialt kan ge hjärnfördelar när vi åldras. Mer forskning behövs dock för att bekräfta dessa resultat och förstå varför tekniken kan ha en sådan positiv effekt på hjärnhälsan.
Källa: psypost.org